Nu är jag inne på andra veckan. Av hur många då kan man undra? Men jag kör så länge det behövs. Olga kör 12 veckor och jag börjar väl med det och ser vad som händer. Som sagt träning är ju en livsstil sen kanske man kör hårdare vissa perioder på året ( läs innan bikinisäsong och efter julmat).
Idag blev det powerwalk en runda på 5.4 km i det helt ljuvliga vädret. Sen körde jag även kb inte i 30 minuter men säkert i 15-20 min. Jag är supernöjd!!!!
Nu ligger jag mätt och go och vältrar mig i min röda fina solstol. Har precis svept en kopp kaffe, fin belöning de!!!
Jag var uppe på jobbet och skulle lämna Ms mobil som han glömt hemma. Så var jag bara tvungen att springa in och krama på några av mina mest saknade vänner som jag inte sett på länge.
Måste bara styra upp något snart.
Nu ska ut sola vidare innan jag ska hämta min älskade son.
Puss och kram
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar