Hemmaträning!

Jag ska slå ett slag för hemmaträning.

Den bästa träningen är ju den som blir av, eller hur. Därför tänker jag tipsa er att våga träna hemma!!! Jag tillhör dem som tycker det är så skönt att ge mig ut på en löprunda eller sticka till gymmet för liten egentid. MEN om det handlar om att strunta i träningen så gör jag det gärna hemma istället.

Många kanske tycker det är jobbigt när man har barnen hemma men mina båda barn älskar när jag tränar. W skrattar och kryper mer än gårna på mig medan D blir inspererad och tränar med mig fast på sitt eget sätt.

Jag har kört två cirkelpass som gett mig träningsvärk som heter duga och allt detta med hjälp av en tidning (träna hemma) och kettlebell, hantlar, pilatesboll, medicinboll eller gummiband. Jag har allt utom medicinboll och det är grymt jobbigt!

Så kom igen nu och kör igång, på gym eller hemma!