Två äggmackor och en skön dag i hemmet är vad som väntar. Ingen hemma träning idag utan ikväll blir det 90 minuter spinning/pump (det bästa passet). Då gäller det att ladda upp så man orkar ta sig igenom hela passet.
Måste ändå säga att jag hittat en bra balans mellan hemma och gym träning. Hemma kör jag ganska så hårda styrkepass, jag har bra träningsvärk efter passen jag körde i mndags och igår.
Idag blir det både kondition och styrka= Gilla! Skönt att ha någon annan som piskar på också.
Även om jag uppskattar snön så längtar jag massor efter att springa och power walka på bar mark. Men visst den kan få ligga kvar över sportlovet. Snart är det dags för en smootie!
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar