Jag har blivit med hantlat OCH skivstång!!!

Jag blev så inspererad från gårdagens Power pump med skivstång och hantlar!!!  Så inspererad att jag kom på att jag behövde det hemma. Vilken tur att de reade ut ett sånt set på Rusta just nu då.

Hela settet väger 50 kilo så det var ganska så jobbigt (läs helt sjukt jävla jobbigt) att ta hem det men nu är det här. Jag blev till och med så sugen att jag var tvungen att köra ett liiiitet pass på 30 minuter.
Känns som att jag borde få en del träningsvärk imorgon eftersom jag ännu inte fått någon idag, så då passar det bra att bara ta en pw istället!

Både igår och idag känner jag att musklerna är genomjobbade och det är så skönt att kunna lägga på tungt på skivstången hemma och köra tills mjälksyran är ett faktum. Måste ju dra i en extra hög växel, snart är våren här och snart är det dags att jobba. Då vill man ju vara i hyfsat bra form så att man kan underhålla kroppen under våren och sommaren. ;-)

Dags för mellis snart! Både för mig och för Wildis, sen är det fredagsmys för hela slanten. Undrar vad man skall laga för gott ikväll!

Kram