Nu dag, nya utmaningar...

Fast idag är det vilodag och mina muskler behöver det. Jag har trämningsvärk både sen passet igår och i förrgår, i hela kroppen med andra ord. Men jag njuter ju liksom av det. ;-)

Idag blir det mys med barnen, pulkaåkning och krovgrillning står på dagens schema. Ikväll blir det mellomys här hemma i Gemla. Där i mellan skall vi se om vi kan få till en liten stunds skridskoåkning med sonen, han längtar och det blev ju inget igår på grund av halsont.
Det blir en bra dag!

Jag glömde ju tipsa er igår. När man kör intervaller så är det ju liksom jobbigt att hålla på och klocka tiden själv så jag har kollat efter en Gymboss men så slog det mig plötsligt att man kanske kan hitta en app till telefonen.
Jag har ju android och hittade två att välja mellan, det blev dock en app som heter Intervall Timer AD. Jag gick oin på market och sökte på Gymboss, då fick jag tre träffar. Nyss sökte jag på intervall och fick massor med träffar. Med andra ord så kan ni hitta hur många appar som helst.
Det är ju så mycket lättare att ställa in så att telefonen blippar till varje gång ni skall köra hårt eller vila.

Nu skall jag göra mig i ordning för pulkaåkning.

Kram