Gårdagens träning!

Igår vaknade jag och spurtade ut på morgonpromenad strax innan sexsnåret. Det roliga är att en granne till mig också är ute och går vid samma tid så igår gick jag efter honom hack-i-häl. Lite smålustigt att "förfölja" någon och ändå inte känna varandra så att man snackar. Dessutom vill man ha musik i örona och komma igång. Så jag smög mig rundan runt bakom honom...

På kvällen var det äntligen dags för KB träning, en timmes styrk med tyngre vikter. Mer sånt. Puscha och pressa sig själv är sånt man behöver då och då.
Jag var så där härligt utmattad på kvällen, bästa känslan!